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让你跑得更好的24本书，长跑教练的跑步书单，经典(1/24)

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2022-12-4 09:26 446人参与 0条评论 自动播放 开灯

让你跑得更好的24本书，长跑教练的跑步书单，经典

3、《Treadmill Training for Running》作者：Rick Morris引荐理由：难得有一本是特地写跑步机锻炼措施的书，实践上很多外国跑者都会用跑步机辅助以至全部执行锻炼，合适常在跑步机上跑，又不知道该怎样跑的跑者们。 [查看原文]

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