在焦虑时期治愈自己的10个心理学计划！总有一款合适你 ...(1/12)

适度观看电视不会有什么坏处。若我们把晚上看电视重新定义为辛劳工作一天后应有的奖励，而非懒散的表示，这或许有助于问题的处置。是的，我们可能有些事情应该做，但我们总是会有一些事情要做。不要整晚看电视，但是，为了从中取得益处，恢复肉体，我们能够看看电视。03空想正如我们所知，我们觉得在休息时，大脑也从未中止过运转。有时，当思想漫游之时，大脑在某种水平上以至愈加忙碌。 ... [查看原文]

标签： 理查德米勒

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