在焦虑时期治愈自己的10个心理学计划！总有一款合适你 ...(1/12)

在当下这个容易让人感到疲惫的社会，每个人或多或少都会遇到焦虑和抑郁问题，例如人们常常说的“失眠”其实也是焦虑症的表示之一。为了调查这一症结的本源，英国心理专家克劳迪娅·哈蒙德汇合了一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家协作设计了一项”休息调查（Rest Test）“。调查结果中显现：2/3的受访者都觉得自己没有得到足够的休息，并且希望得到更多的休息。女性每天的平均 ... [查看原文]

标签： 理查德米勒

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