留意！手臂经常麻、小腿容易抽筋？那可能是内脏在求救 ...(1/6)

少府穴位置在手掌心，第4指指端之间。按压这个穴位无妨用些力，左右手交替。2、吃苦排毒首推莲子芯，它味苦，能够发散心火，固然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被以为是最好的化解心脏热毒的食物。能够用莲子芯泡茶，无妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。心脏最佳排毒时间中午11~13点是心脏最强的时间，可些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小 ... [查看原文]

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