已没有了
稳字当头促恢复 积厚成势谋展开——《北京市2022年国民经济 ...
第五式:推按两侧胸腹。左手做叉腰状,大指向前,四指托后,悄然捏住左腰侧,右手三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,直推至左侧腹股沟。连续推21次,之后右侧同样方式推21次。 [查看原文]
<< 已没有了
已没有了 >>