伯爵乐学心理：晚上这个点睡，孩子竟会越睡越笨？！妈妈 ...(1/5)

晚睡的孩子经常感冒在睡眠阶段，无论大人小孩，都会产生叫做细胞因子的蛋白质，人体依赖这些蛋白质来打败感染、疾病和压力。假如缺乏睡眠，影响免疫系统，从而增加了患感冒和传染性疾病的可能性。晚睡影响孩子的记忆力哈佛大学医学院曾进行过一项实验： 将28名意愿者随机分为两组，布置第一组两天一夜不能睡觉，而第二组则正常睡眠。在随后进行的测试中，意愿者要阅读并记住大量幻灯片图 ... [查看原文]

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