立冬后，聪明人都会囤上这6种菜，好吃不贵、营养美味，能吃 ...(1/14)

第六种：土豆东北的黑土地培育了东北的土豆那叫一个“面乎”，因而在东北家家户户都离不开土豆，另外土豆浑身是宝，土豆中的蛋白质比大豆要好，最接近动物蛋白；土豆中还含有丰厚的赖氨酸和色氨酸，这是普通粮食所不可比的；土豆还富有钾、锌、铁等微量元素，因而有着“十全十美”的佳誉。 [查看原文]

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