爱吃这种食物的人，极少生病！懂行的医生都爱吃(1/5)

0 9冬天不离萝卜短命老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜是地地道道的老人保健食品。中医以为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等；生吃能够止渴、清内热、化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健 ... [查看原文]

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