不关键臊，大声喊叫会提升你的运动表示(1/3)

它可能会增加您的自信心和留意力以网球运发起为例，像维纳斯·威廉姆斯和拉斐尔·纳达尔这样的精英们在击球时经常尖叫。“他们的尖叫辅佐他们提升击球留意力，并控制节拍，”罗汉普顿大学的运动心理学家露易丝·迪利说，“这将给你自信心和掌控竞赛的觉得。”Elliott Waksman，俄勒冈州波特兰的认证体育表示顾问说：“在一些竞赛期间，我的一些客户表示出了喊叫与自信之间的联络。例如， ... [查看原文]

标签： 理查德米勒

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