BBC人体实验：双胞胎各吃糖和脂肪，最后谁变胖？(1/20)

注：两者的热量值完整相同结果显现：在骑向山顶的冲刺阶段，吃了凝胶的Chris，展示了强大的爆发力，完胜吃黄油的Xand。总结：在运动中，弥补糖份所起到的供能效果常常会更好，假如只是弥补脂肪常常就很难，以至是要经过耗费肌肉的代价来为运动供能。终于一个月过去了，我们用数据来看看他们身体所发作的改动：1.体重不可思议的是两人都没有变胖，反而更轻了。Chris，减掉了1公斤，其中一 ... [查看原文]

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