积石好书 | 我们身体的秘密(1/14)

【作 者】(日) 水野雅登编著，果露怡译 【出版社】江西科学技术出版社 【出版时间】2020.04 【索书号】TS972.161/21 【馆藏地址】兰大中心馆 榆中校区馆 【内容提要】本书主要内容包括: 正确的减糖饮食是保证必要营养的饮食法、为什么减糖能让人变瘦? 、重新审视零食、尤其需要注意不能过量食用的食物有哪些? 、你适合什么程度的减糖? 、如何轻松减少主食? 、减糖时该去哪儿吃, 便利店还 ... [查看原文]

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