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80% 以上的中国人都缺这种维生素，你还不知道吗？(1/12)

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2023-4-2 11:43 144人参与 0条评论 自动播放 开灯

80% 以上的中国人都缺这种维生素，你还不知道吗？

B 族维生素是水溶性的，假如摄入量比较大，人体会经过尿液把多余的 B 族维生素排出体外。由于 B 族维生素不会在体内大量蓄积，所以对健康成年人来说，假如饮食中不时吃不够，经过弥补剂来长期弥补也是可行方式之一。 [查看原文]

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