宝宝便秘怎样办？常用的几种措施，岂但好不了，反而会越来 ...(1/7)

猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果促进大肠运动的效果很强。水果中含膳食纤维最多的是山楂，其次有樱桃、枣、石榴、苹果、梨等，宝宝便秘时吃它们是妥妥的。想要预防和调理便秘，一定要尽量让孩子进食一定量的膳食纤维。家长能够给宝宝添加富含纤维素的食物，关于不能生吃的蔬菜，留意烹饪措施，不要煮的太熟，容易破坏纤维素。▲恰当增加植物油孩子便秘的另一个缘由是脂肪 ... [查看原文]

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