引荐｜脾为“气血生化之源”，调理的脾脏病饮食疗法~(1/11)

3.留意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是阅历之谈，因而留意冷暖十分重要。在春秋气候变更无常时，有虚寒胃痛的病人要留意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。4.要坚持参与恰当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。恰当的体育锻炼能增加人体的胃肠功用，使胃肠爬动增强，消化液分泌增加 ... [查看原文]

标签： 积家

全部图片

查看原图