引荐｜脾为“气血生化之源”，调理的脾脏病饮食疗法~(1/11)

2.饮食调摄是颐养脾胃的关键。因而，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和坚持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 [查看原文]

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