不是悍跳狼，而是真预言家的心率变异性（HRV）—（下）(1/4)

有效性和牢靠性HRV已被证明是ANS功用的有效且牢靠的预测因子。 此外，除了心电图（ECG）之外，更适用的丈量HRV的措施，例如心率带和指波脉冲传感器也已被证明是有效和牢靠的。 除此之外，以至像Polar这样的特定品牌以至曾经证明他们的手表能够对HRV中止有效且牢靠的丈量。 其他研讨也考证了某些技术的运用，如Omega Wave System以至智能手机应用程序，如ithleteTM应用程序。在运动锻炼计 ... [查看原文]

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