新春公开课直播预告 | 宅家不可不知——科学健身，诗中守岁 ...(1/6)

课程简介：“每逢佳节胖三斤”，在春节的年夜饭桌上难免会控制不住自己大吃一顿。那么新春宅家该如何运动？长期保持运动习惯有哪些好处呢？张萍老师将从理论知识出发，告诉你健身的重要性以及如何在宅家时科学健身。主讲教师及简介：张萍，雅典奥运会冠军，女排黄金一代成员。她是前中国女排，天津女排主力副攻，曾代表天津队包揽国内所有比赛冠军，代表国家队获得世界女排大奖赛、亚锦赛 ... [查看原文]

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