你知道久坐的危害吗？看完后你还敢久坐吗？(1/1)

理查德·罗森克兰兹研讨了澳大利亚中年男性的选址与慢性病之间的关系。他与西悉尼大学的研讨人员协作。他们检查了来自新南威尔士州的63000多名男性的健康记载。这些男子年龄在45岁至65岁之间。这些人讲演了他们有或没有什么疾病。他们记载了每天坐的时间。研讨还表明，假如你在接下来的八小时里坐在办公桌前，每天早上锻炼30分钟并不能降低健康风险。罗森克兰兹先生说，确保锻炼是很重要 ... [查看原文]

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