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2022·年度阅读︱一个帝国的四季——阅读大英帝国
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你以至觉得不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充溢能量并且十分满足的感受。其实很多时分我们在做自己十分喜欢、有应战并且擅长的事情的时分，就很容易体验到心流，好比爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时分。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前， ... [查看原文]
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