消食化积，降血脂，用这个小果子就能够！(1/3)

“山楂养生方”▋扩张血管、降血压：菊花山楂茶资料：干山楂10克，干菊花2.5克。 做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后参与菊花煮沸，即可关火。效果：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，还能消弭油腻，减少体内脂肪堆积， ... [查看原文]

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