藏在中药里的二十四节气·春｜雨水(1/16)

这个时节小孩子发育较快，他们身体里的每个细胞都像是干旱了一个冬天的土地期盼雨水一样渴求营养。所以，应该给孩子多弥补蛋白质和钙含量较高的食品。这个时节，人们很容易呈现口舌单调、口腔溃烂等状况，也就是俗称的上火。因而，应少吃羊肉等温热之品。*选自《藏在中药里的二十四节气》 [查看原文]

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