体温超42度有多可怕？器官像在开水中煮，口鼻流血超恐惧 ...(1/18)

在天气酷热的时分，应减少户外活动及高压工作，避免在11:00~15:00裸露于阳光太久。外出时，应衣着轻薄，通风通气的衣物，运用防晒用品，出汗后及时弥补水分，最好的是喝一些含盐的饮品，弥补矿物质。忌大量食用生冷瓜果，忌运动后喝冰水，洗冷水澡，不要长时间运用空调。保障充足的睡眠，良好的心情。 [查看原文]

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