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体坛早七点(2023.1.12)
酸碱均衡的饮食菜单并不是一个刚刚才呈现的新颖事物,它以至能够追溯到19世纪,并且在1980年代由于Catherine Kousmine博士的措施而再次盛行。“假如一种食物含有越多的蛋白质,那么它就越偏酸性。”营养师Susan Brown在《酸碱均衡食物指南》(The Acid-Alkaline Food Guide)一书中写道。在删除你的餐单中一切的肉类制品之前,你还要记住,假如一位素食主义者摄入大量的谷物和豆科植物, ... [查看原文]
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