哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻！(1/4)

我们固执地认为：衰老和能力减弱，有着必然的联系，这种思维定势极具杀伤力。如果我们对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。 年龄只是一个数字而已 媒体的报道中，不乏86岁的老人溜冰，68岁的老人当DJ，78岁的老人跳伞、当滑板手等等...这些人的共同特点，几乎都是从六十岁以后才开始尝试并坚持练 ... [查看原文]

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