练得我都快累死了，手表通知我才耗费了 100 大卡？(1/8)

VO2 Max 是权衡个人运动才干的重要指标丨图片来源 Giphy和计算基础代谢率的问题一样，固定公式有局限性。因而市面上的智能手表数据精确度的高低之分更多的在于其运用的算法技术，好比目前主流的 Firstbeat（佳明、颂拓，小米，华米，华为，都内置这家运动及健康生理数据剖析提供商的算法），就是经过综合整合心率、心率变更和跑步速度，预算出跑步者的最大摄氧量。FirstBeat 官网写到， ... [查看原文]

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