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罗本的锻炼措施 ▼在禁区外侧面的位置摆放一个标记碟，能够先从比较慢的节拍开端慢慢的带球向标记碟靠近。在带球靠近表示碟后用外脚背拨球最后用脚内侧抱球把球拉向球门后角、或者球门近角。开端的时分慢一些当自己慢慢熟习之后再开端提速。 [查看原文]

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