户外灯光太亮或增患糖尿病风险

上海瑞金医院宁光团队在近10万国人中中止的研讨表明，夜间窗外有较亮的灯光，患糖尿病可能性增加。

研讨显现，夜间户外灯光亮度与糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后2小时血糖水平及胰岛素抵御指数呈正相关，与胰岛β细胞功用指数呈负相关。也就是说，夜间外边光线越亮，血糖代谢问题越大。

此外，研讨者还发现，夜间户外灯光裸露每增加一分位数，糖尿病患病风险就增加7%。这提示，夜间人工照明或是糖尿病新的潜在风险要素。

这些结果均经思索年龄、性别、教育水平、吸烟状况、饮酒状况、体育活动、糖尿病家族史、家庭收入、城市及乡村寓居地、降压药物、降脂药物和体重指数诸项所得。

光照是怎样和糖尿病扯上关系的？究其缘由，可能由于扰乱了生物钟，招致了生理和代谢要素的变更，包含活动水平、体温、食物摄入量、脂质散布、胰岛素敏理性、葡萄糖代谢，以及血浆褪黑激素、糖皮质激素和脂肪酸的水平。

不论如何，夜间光污染问题应该值得惹起注重，之前还有研讨显现，夜间灯光裸露还会增加冠心病患者住院及死亡风险。

文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）