南京伯爵乐学心理咨询：暑假不想孩子沉浸手机？不吼不骂，五个措施处置！

正值暑假，孩子玩手机不亦乐乎，家长试图摆事实，讲道理，却怎样也不奏效！

有数据显现，孩子每天连续玩半小时手机，平均每分钟会眨眼超越7次，泪膜决裂时间平均小于5秒，长此长往，视力将急剧降落。

不只如此，长时间玩手机还会让孩子沉浸手机，影响身体健康。

那么如何把孩子从手机中拉出来，这里为家长准备了五个措施，不打不骂让孩子远离手机！

了解孩子需求

关于我们看不惯的东西，或许深化了解其中的兴味和吸收力，会取得不错的效果。

例如孩子喜欢看动画片，并且不愿意中止，那么我们就给孩子一些缓冲，了解孩子对动画的喜欢。

能够引导孩子说说这个动画讲了什么内容，为什么喜欢这个动画，喜欢动画里的哪个角色，让孩子多多分享自己的感受。

规则时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，包含乔布斯在内，他们都会限制子女运用数码产品的时间，好比遏止他们在非周末晚间运用数码产品，并且周末能够运用数码产品的时间也很有限。

爸妈能够给孩子规则玩的时间，好比每次玩不能超越半小时，假如这次按时出借下次就还能够玩，假如这次不按时出借下次没得玩，依照规矩来做，慢慢地孩子也会习气于恪守。

一味地抵御，只能换来孩子更深的盼望，所以家长要留意，堵不如疏。

辅佐孩子培育兴味

最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于理论、付之于行动，从理想生活中取得成就感，这样，孩子才干更有方向感，才不会再沉浸于虚幻。

细致做法能够是培育孩子一些书法、乐器等方面的兴味：能够是跟孩子一同运动、一同阅读；还能够鼓舞孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的乐趣等等。

转移孩子的留意力

假如孩子曾经对玩手机上瘾了，作为家长就要有相应的手段给予遏止。

此时，假如让孩子继续玩下去，显然是错误的，这样只会加重孩子对手机的依赖。

但是假如强行遏止，也不可取，由于孩子必定会猛烈地对立。所以，最好的方式是转移孩子的留意力。

当孩子想要玩手机的时分，家长无妨提出带孩子外出走走，逛逛公园、打打球，跑跑步等。

做一些孩子感兴味的事情，来转移孩子想要玩手机的愿望，让孩子明白，除了手机以外，其实还有更多好玩的事情。

父母要以身作则

假如你整天打游戏或者在孩子面前无所事事玩手机，你再怎样痛斥孩子，也不会有效果。

最好的方式应该是事必躬亲，陪着孩子一同读书，一个在良好的书香门第熏陶出来的孩子多半不会沉浸于手机不能自拔。

往常一些注重教育的家长在孩子的长大过程中很好地表演了监视者、陪伴者、鼓舞者的角色，在对孩子手机的运用问题上有着苏醒认识，并事必躬亲希望将手机对孩子的负面影响降到最小。

暑假期间，父母应该抽出更多的时间来，陪孩子搭积木、过家家，户外追逐奔驰，这会成为孩子最健康、最直接怀念的童年时光。

关于如何运用电子产品，我们应该做到合理运用而不沉浸。

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