中国人吃了几千年的猪油，这些年却不敢吃了。它一再被黑化、唾弃。 致使于我们这代人，以至都没听过古书里那些猪油的神效，它默默地被记在《本草纲目》里，你看或不看，它都在那里。 李时珍在《本草纲目》中，收录了30多个以猪油来做药的方子，并解释了猪油的效果： “甘，微寒，无毒，利肠胃，通小便，除五疸水肿，生毛发；破冷结，散宿血；利血脉，散风热，润肺。” 拎出来，哪个不是你需求的呢？猪油对中国人的护佑，是像药引子一样润物无声的。 1 最好的猪油，是猪板油， 能利三焦水道，排废水。
▲猪皮下面与瘦肉相连的那层肥肉叫“肥油”。
▲猪内脏外面成片成块的油脂叫“板油”。
我们今天要重点说的是猪板油，它相当于是猪的三焦油网。 这个油网内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，构成一个庞大的水液运输系统，是理周身之水的大通道，是大张旗鼓的大BOSS。 我们在切猪板油的时分发现，猪板油有些像网膜一样的组织，松松软软，不经常摸生肉的人会觉得有点恶心的。 就是这个猪板油，能够通利人体的三焦水道，辅佐水液疏浚代谢。
人体气血、津液、精，贵在流通。 三焦，是卫气、水汽、津液环流全身上下、内外的通道。 当人体三焦系统运转正常的时分，人体内水液就会循环良好，借助三焦水循环，水汽和津液会去到需求它的中央，体内浊水也会借助三焦系统，排出体外，五脏元真通畅。 中医是很看重三焦通利的，三焦不通是病，得治。 2 猪板油，是现成的通三焦药引子 《千金方》里提到小便不通的病症，也就是三焦气化或者肾与膀胱的气化有问题。 就能够用：肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。其实就是应用猪油来疏浚水道。 任之堂余浩教员也总结了好几个吃猪油的用法。
1、排废水。 虚胖的人体内废水太多，猪板油刚好能利水通三焦。人体的废水扫除体外，会自然消肿，身体也轻松了，人也就不胖了。 2、像夏天频发的湿疹，也是由于三焦不通，水湿众多。 在吃中药的时分，加上一点猪油作为药引，疗效大大进步。平常多吃猪板油炒菜，也是能够预防的。 3、猪板油是滋养护卫五脏的，特别对脾胃和肺。 脾胃不开，吃啥都不长肉的千年瘦子，用猪板油炒菜就行了。猪油味甘，强壮脾胃，有助消化开胃。 4、而且猪油能够“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”。 当大便不通时，用猪油炒大白菜下饭吃，经常吃就不会便秘哦。 5、小儿疳积，厌食，身体消瘦，皮下脂肪层很薄，其实就是脾胃虚弱，三焦不通。 民间采用挑四缝的措施，挑完后，用猪肥肉煮水，给小孩洗个油水澡……彪悍吧！很快小孩身体就壮实了，胃口也大开了。 所以小儿经常吃点肥肉，也是能肥肥壮壮。 6、乳腺有问题的女性，也有一句医嘱：就是常吃猪板油。 猪油能“破冷结、利血脉”，有乳腺增生、结节、纤维瘤时，猪油能够均衡雌激素，破冷结。 3 怎样熬猪板油？ 我们把会遇到的问题都写出来了
猪板油······800g 此次炼猪油，我们采用的是湿式提炼法，添加清水熬制出的猪油，颜色会特别的洁白心爱，香味也更浓。 三口之家，一次买猪板油800g就够了，不宜一次买太多，食油要新颖。
- 第一步- 备料 洗净、切块
猪板油用活动的清水冲净，切除网油中可能含带的淋巴结，切成5厘米左右的小块。 - 第二步- 入锅加清水 熬起来
加清水，没过1/2的猪板油，大火煮至水干。
水快干时，转小火，不时用锅铲翻翻锅，避免受热不均。
开端出油了～ - 第三步- 小火慢慢熬 至全部出油
慢慢熬至全部出油，油渣变金黄、体积明显减小，就能够关火啦～
留意这一步，不用把油渣子熬到最小，不需求榨干它，由于我们要的是最好状态的油。 提早终了熬油，能够让油的火性没那么大，出来的油也更洁白嫩滑。熬过火的油结块后会偏黄偏苦。
用筛网过滤，晾凉后，把熬好的油装进容器里。
常温几个小时后，猪油就悔慢慢凝固成乳白色，犹如雪花一样细腻洁白，挖一勺，那种滑腻的觉得真是太爽了。 肤如凝脂，也就是这样了吧。 最好记得，一定要密封入冰箱冷藏保存。
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