在退役后，中国女排奥运冠军赵蕊蕊转身成了美女作家，写的书还得过不少奖。即便曾经38岁还独身，但赵蕊蕊坚持了十分达观的心态，她活得充实又自由。在社交平台上，赵蕊蕊晒出了做平板支撑的健身照片，逆天大长腿也是引来网友盛赞。
在球员时期，赵蕊蕊被誉为女排女神，但她命途多舛，在雅典奥运会备战锻炼中遭遇疲倦性骨折，这是一场人祸。在受伤前四十八天，赵蕊蕊察觉腿部异常，但当时的队医坚持以为她的腿没有问题，只是骨膜炎。主帅陈忠和最终带着赵蕊蕊参与了雅典奥运会，但她只打了两分钟便再度重伤，固然最终跟随女排拿到奥运冠军，但伤病折磨让赵蕊蕊欲哭无泪。
在退役后，赵蕊蕊转型，成了一名作家，思想深度与境地都有很大进步。即便38岁，赵蕊蕊依然坚持了独身状态，她关于婚姻有自己的见地：“每个人都有自己的追求，不一定结婚了生孩子了就一定跟幸福划上等号，没有找男朋友或没有结婚也不一定就和不幸福划上等号。”
赵蕊蕊当年还险些练了艺术体操：“说起柔韧，想起小时分，艺术体操教练看上我这大长腿的一个往事。体操教练：你家孩子的腿又直又长，练艺术体操吧！我妈：看看我们两口子的身高，我家孩子可矮不了。他人个子小巧的，扔个球、棍棒到空中，地上滚翻3圈接道具绰绰有余，我家孩子滚个3圈道具早掉地上了。”
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