《心向田野：自然如何治愈了我》

这本书是乐乐引荐给我的，由于是理查德·梅比的书，当然马上架入书架。之前看了梅比的《杂草的故事》，觉得真实太精彩了，似乎每一句都是我想要说的话，看了几遍，还在群里作了一次分享，后来又看了梅比的《吉尔伯特·怀特传》、《树的故事》，觉得每一本都十分精彩，是那种需求看好多次的书。

这本书的英文名是 Nature Cure，中文翻译是《心向田野：自然如何治愈了我》，把Cure译进了副题目里，关于自然疗愈、荒野疗愈也是我比较感兴味的话题，在今年的察看一棵树活动中，有很多树友都表白了观树关于他们的疗愈功用，自然俨然成为了解救我们的一剂良方。

在这本书中，理查德·梅比讲到自己在事业巅峰之际，忽然患上严重的抑郁症。在朋友的辅佐之下，他搬到了东安格利亚。广袤而灵动的田野给了他全新的视野和启迪，也唤醒了他被疾病尘封已久的对自然的酷爱与激情。他住在橡木小屋中，与猫咪为伴，他远足、观鸟、探寻奇特的动植物，年过半百他结识了人生伴侣波莉，在爱人的鼓舞下，他重新开端写作，万物在他眼中又鲜活起来，他解脱了抑郁的搅扰，重新投入自然的怀抱。自然疗愈了他。

梅比得了抑郁症，这似乎让人难以置信，和自然关系如此接近的一个博物学家，居然也会抑郁，正如刘华杰教员在引荐序中所说，真正的博物者不会抑郁，由于没时间抑郁，没有肉体抑郁。看我们观树多忙呀，每天走过自己的树，都要看看它，给它照相，摘几个叶子，和它说说话，回来还要又写又画，的确没有时间抑郁。

但是在目前这样的状态下，患上抑郁症的人的确越来越多了。这是一种实真实在发作的病，这种病影响着我们做事情的动力，往常关于这方面的研讨也越来越多了，人们对这种病的认识也越来越深了。如何治疗，梅比在书中说，进化心理学家以为，抑郁症源自一种“猎人空手回家的落寞”，这种失落感刺激他未来要变得愈加胜利。这本书提供了一种渠道，固然并不是对一切的人都有效，但是我想，这是一种措施，察看大自然，肯定会有收获，而不会空手回家。

于是梅比搬到了乡下，置身于树林之中，让自己放松下来。他每天过着慢生活，在乡野散步，察看自然，有时分他趁着夜色动身，去大自然中寻觅答案，他在自然中倾听流水的声音，看鸟儿做巢，看各种岩石、树木、森林、小溪，梅比说：倘若我的抑郁症是“植物撤离”战略，那么这里的生活就是“植物行进”，一种朝着自我均衡，迟缓、煎熬且无认识的回归过程。

但是不要遗忘了，梅比还是一名自然文学作家，他在大自然中行走，大自然给了他很多灵感和创作的源泉，梅比说写作只是他看待世界的一种方式，他酷爱写作，将之视作他人生重要的一部分。而梅比的写作水平也的确十分高，固然是在抑郁状态下，但是我们依然能够观赏到十分多察看到的自然现象，以及梅比用漂亮的文字把这些察看到的自然现象描画出来。例如梅比说：“鹤就算是在吃东西，也像是在翩翩起舞，跳的还是文雅的法式缓步加沃特舞。”书中关于察看到的鸟的描画十分多，他的这些言语，也让我关于身边飞过的鸟有了特别的关注。阅读这些文字的时分，让我们忘了梅比正饱受抑郁症的搅扰。

这本书还提供了一种通往更多博物学家的视野，梅比在书中提到了怀特如何均衡工作与游玩的关系，约翰·克莱尔的诗歌和生活，原来克莱尔和梅比在同一家医院治病抑郁症，贝恩德·海因里希笔下的乌鸦，梭罗在瓦尔登湖隐居时的生活，这些都是我十分熟习和喜欢的作家、诗人，他的文字中让我们看到了相同志趣的巨大人物之间是如何相互影响、相互吸收的。

米歇尔·福柯(Michel Foucault)曾写道：“乡村以其温柔而富于变更的自然风光，辅佐抑郁症患者解脱和远离痛苦的记忆，因而，抑郁症患者皆为之痴迷。”梅比说：“我没有应用大自然让自己抽离，而是用大自然来充实自己，从而爆发出狂野的想象力。”在自然中，梅比的抑郁症治愈了，他论述了“自然疗法”的概念，用自己的阅历来考证自然对治疗抑郁症的效果。那些深受抑郁症搅扰的人，是不是也能够如此自创呢。

（图片来自朋友圈，是不是有一种治愈效果）