日本购房海外置业投资分析优势好处优惠政策？价值潜力分析

日本人不爱运动，寿命为什么那么长？据我多年的研究发现：跟以下一个习惯，很有关系。

日本女性的平均寿命高达87.45岁，男性也达到了81.41岁。因为他们热爱运动吗？并不是，在日本，有超过一半的人其实并不爱运动，比我们的同胞们都懒，但为何他们寿命有那么长呢？

我粗略地总结了一下几个原因：

首先是他们吃凉的食物，而且还会往里面加醋，这会产生抗性淀粉，更有饱腹感，不会吃多。二，据不完全统计，全世界70%的鳗鱼都是被他们吃的。鱼肉中含有不饱和脂肪酸，有利于血管健康的。三，他们很少吃红肉，除了和牛，没办法啊，和牛也太好吃了。

另外啊，他们烹饪方式真的很……清淡。或者清蒸、或者凉拌，甚至生吃，盐、油都是很少放的，这样能更好地保留食物中的营养。

还有一点，他们菜份量都很少，可以说连塞牙缝都不够。最近我才知道，原来适量饮食，可以延长寿命，早知道昨天的自助餐啊，我就不吃那么多了。

但话说回来，除了健康的饮食以外，日本人的长寿也跟他们良好的医疗保障制度有关，而且也是个主要原因吧。也想过来体验一下这样的低欲望、高保障、长寿型社会吗？