常游泳的人，居然是这样的…(1/5)

常游泳的人，好比是每日一游或每周几游的朋友。生活是有规律的嘛。（当然这个放在任何习气性运动都同样适用）游泳还有一个重要条件，就是在活动中换了个水环境，如有留意会觉得我们的很多内容都提及到内在的活动和内心的锻炼。在水中，一切都比陆上宁静了，水的活动使身体觉得更丰厚了。用中国聪慧来说，静能生动。在水中是动中养静。经常游泳，熟习水性，等于在忙碌的工作生活中来个短禅 ... [查看原文]

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