据法新社报道，《法国6000万消费者》杂志3月7日指出，旨在改善脑力或抑止智力衰退的补脑健脑品“绝大多数” “显现毫无用处，以至风险”。 法国全国消费研讨所（INC）的杂志在新一期有关补脑保健品的专刊中，对两种品牌的婴儿奶粉和8种给小孩、青少年、成人及银发族服用的补脑健脑品做了剖析和化验。 额外进补弄巧成拙 消协杂志指出：OMEGA-3 （欧米伽-3，又称n-3脂肪酸）、DHA（二十二碳六烯酸）及EPA（二十碳五烯酸）的确含有许多“脑部良好展开和长大所必不可少的物质”，但在很大的水平上这些物质可经过均衡的摄食获取，可从富含脂肪的鱼类、植物油及干果中弥补所需。
《法国6000万消费者》杂志点名OMEGA 3 Cerveau Granions，该产品正是法国消协检测的保健品之一。其宣传称产品以Omega 3（EPA 和 DHA）为基础，有助于维持营养摄入均衡，所含有DHA含量也有助于激起人体脑部功用运转。但实践人体关于DHA的摄入每天以2个胶囊剂量为宜，可关于EPA的摄入却并非同量。每周适量鱼油、植物油或者干果就足以满足人体所需。 消协对一些小孩的保健品中所含的维生素D发出正告：假如小孩冬季期间按医生倡议已摄取了维生素D，再服用这些保健品就有可能“招致维生素D的摄取量过多”。
该产品名为Pediakid omega3 Ineldea，为糖浆饮品。产品宣传称，它富含脂肪酸Omega3和DHA，有助于人体认知才干的进步（记忆力和专注）。但实践状况是，该产品含有40%的龙舌兰糖浆，提供了高量的左旋糖，超越人体每日摄入适合量。其次，它含有维他命D，而这关于该产品效果而言是多余无效成分，以至会引发风险。假如儿童在11月至2月期间有额外弥补维生素，还摄入该产品，则会招致过度摄入维生素的状况。 “补出”健康问题 消协也呼吁留意某些产品中所含的果糖或盐的含量过多，还有一些产品中所含的添加剂可能惹起轻泻。
该款产品名为Ginkor Mémo。它宣传称银杏能够增强记忆力，抵御随着年岁增长而带来的记忆力衰退问题，也能够维护人体认知功用。但实践状况是，关于银杏的健脑效果目前并没有被证明。而该产品中的甘油制剂等成分则会招致轻度腹泻。一些其他成分则可能会引发慢性肠炎。
最近湖南台真人秀节目《我家那闺女》中，掌管人吴昕（主要嘉宾之一）每天摄入大量保健品的行为引发网友热议，而她自己也在医生检查环节被诊断为肝损伤。 “聪明药”有风险 有些学生为了增强学习才干而服用的一些补脑品中含有咖啡因，这类产品可“刺激警惕性和压住瞌睡”，但也会障碍“记忆作用的程序的良好运作”，“假如摄取量过多，可能惹起头痛、焦虑、恶心、心律紊乱”。
这款名为 Guronsan bayer的产品，很多学生都运用该产品来变得“更聪明”、更专注。实践状况是它含有咖啡因成分（可能招致依赖），使人兴奋并抑止困意，但也障碍记忆系统的正常运转。过量运用会招致头痛、焦虑不安、恶心、心律不齐等状况。而且该产品每片含有616毫克钠，而每日成人钠摄入量倡议不超越2000毫克，服用该产品2片加上日常饮食钠摄入，运用者每日钠摄入量很容易超标。 有些广告宣称某些胶囊具有维护智力的功用，消协指出：譬如欧米伽-3，的确含有苯丙胺酸和酪胺酸，这都是维护智力功用所需的氨基酸，但日常可经过均衡的摄食供给这些营养成分的需求量。 银杏效果好？不存在的！ 还有某些品牌夸奖的银杏叶提取物(GINKGO BILOBA)，但其实无用，其维护智力的效果未取得证明，以至有风险。接受抗凝血剂治疗的人，假如服用银杏，可能抑止抗凝血剂的药效。
这款名为Cognisciences的保健品宣传称，产品含有的石松属植物能够促进人体认知才干的进步，长春花能够增强记忆力。而银杏成分则有助于人体认知系统的顺畅运作。但实践状况是，石松属植物普通运用在对阿尔茨海默病的研讨上，长春花通常运用在有记忆问题患者的治学药疗法中。两者关于人体认知才干的进步效果到目前都没有被证明。银杏则会抑止人体抗凝血过程。而且，此药物也含有二氧化硅成分，后者特性不明且摄入存在健康风险。 （意烩引荐，文章转自欧时大参oushi1983，欧洲时报/ 周文仪 编译报道，编辑：傅嘉丽，图片：网络，转载请注明 ：oushi1983 ） |
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