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为什么打篮球的时候人都过完了,很简单的篮下上篮或者投篮总是差一点才进?

时间:2019-3-29 19:01 20 3024 | 复制链接 |来源地址:www.wanhu888.com 打印 | 上一主题| 下一主题
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qwrdew 发表于 2019-3-29 19:12:04 | 只看该作者 | 举报
作为在野球场混了十一年的小老弟来说说;
长话短说直怼原因:
1、上篮基本功是否扎实,若扎实进球命中率就会很高,反之则低!
这里的基本功包括【上篮节奏、脚步和手的协调性】
2、上篮那一下,手对球的掌握能力【是否掌握与篮板出手的距离需要把控的力量,不同距离出手的力量需要精准掌握】
3、对球与篮板的触碰点是否熟练掌握【不同的碰撞点会导致球的落点不同】
4、心态问题:会影响你的最后出手的一击。这就是为什么那么多职业球员不能完成最后一击的原因之一。
5、体力问题:这个就不多说了。
基本的情况就是这些


~~~附带一个三大步上篮基础教程
认真你就输啦 (?ω?)ノ- ( ゜- ゜)つロ
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